Kötődési minták
Kísértetek a gyerekszobában – kötődési mintáink a gyereknevelésben
A korai kötődés kulcsfontosságú a baba érzelmi fejlődésében. A gyerekszobában átélt közelség és kötődés segíti a gyermek biztonságérzetét, amely meghatározza a későbbi kapcsolati dinamikákat. Tudd meg, miért fontos [...]
Tovább olvasomnov
Pszichiátria
A lelki betegség stigmája
A pszichiátriai osztályos nagycsoportok visszatérő témája, hogy ha valamilyen testibajjal kerülsz kórházba, akkor a környezeted széles körű együttérzésére számíthatsz,ellenben ha mentális gondok miatt történik ugyanez, akkor inkább távolságtartás [...]
Tovább olvasomokt
Pszichodráma
A pszichodráma útján
Ádám álmatlanul küzd a szorongásaival, miközben a pszichodráma csoportban végre szembenéz a magány érzésével. A csoport támogatásával sikerül felszabadítania a régi traumáit, és megérteni, hogy nem kell egyedül [...]
Tovább olvasomaug
Érzelemszabályozás
Tanuld meg kezelni a haragod
A harag az egyik olyan érzés (talán a szégyen mellett), ami a legtöbb nehézséget szokta okozni azoknak az embereknek, akik az érzelemszabályozásukkal szeretnének dolgozni. Néha abból fakad az [...]
Tovább olvasomjúl
Pszichoterápia
Miért olyan nehéz változni?
Amikor terápiára jelentkezünk, általában azzal a tudatos szándékkal érkezünk, hogy szeretnénk valamiben változni, legyen szó egy tünetről, egy problémás helyzet kezeléséről vagy személyiségműködésünkről. Ahogy elindul a folyamat, azonban [...]
Tovább olvasomjúl